Základy silového tréninku

Trénink základních silových cviků – mrtvý tah, dřep nebo bench press. Vysvětlíme si správné techniky, dýchání a vše, na co si dávat pozor.

Pro rezervaci programu Základy silového tréninku kontaktujte vzdělávací instituci:

DEPO2015

V případě jakýchkoliv dotazů či nejasností se neváhejte obrátit na výše uvedené kontakty.